Jak bezpiecznie podróżować w ciąży?

Na przestrzeni ostatnich kilku lat utarło się przekonanie, że ciężarne nie powinny zapinać pasów bezpieczeństwa podczas podróżowania autem. Nic bardziej mylnego – choć przepisy zezwalają kobietom w widocznej ciąży na jazdę bez zapiętych pasów, zdecydowanie namawiamy do ich prawidłowego zapinania. Jak to zrobić?

Pas powinien być poprowadzony jak najbliżej ciała, dolny pod brzuchem, przez miednicę i biodra, natomiast górny – jak zwykle. Po zapięciu pasa należy dociągnąć go tak, by nie było żadnego luzu. Doskonałym rozwiązaniem jest adapter do pasów, który powoduje, że nie przyciskają one brzucha i nie przesuwają się podczas jazdy, poprawiając w ten sposób bezpieczeństwo i komfort podróżowania przyszłej mamy.

W wypadkach samochodowych śmiertelność kierujących samochodem ciężarnych, które nie zapięły pasów, jest o 20-25 razy większa niż w przypadku kobiet, które o ich zapięciu pamiętały. Dzieje się tak dlatego, że podczas gwałtownego hamowania kobieta najczęściej uderza głową o szybę, zaś brzuchem o kierownicę, przez co zdecydowanie częściej dochodzi do urazów wewnętrznych, krwawienia czy odklejenia łożyska.

Jeśli przyszła mama decyduje się na jazdę w charakterze pasażera, powinna zastanowić się nad wyborem miejsca. Ze statystyk wynika, że w wyniku różnego rodzaju kolizji najpoważniejszych obrażeń doznają osoby, siedzące na fotelu pasażera obok kierowcy. Najbezpieczniejsze wydają się być zatem miejsca z tyłu samochodu, tym bardziej, że otwierająca się z dużą prędkością poduszka powietrzna może stworzyć zagrożenie dla dziecka. Zapinanie pasów na tylnim siedzeniu to z kolei dbałość nie tylko o bezpieczeństwo swoje i przyszłego dziecka, ale i… osób jadących z przodu samochodu (podczas kolizji, uderzając w fotel z przodu, można spowodować kontuzję, a nawet śmierć kierowcy lub pasażera z przedniego siedzenia).

Przed rozpoczęciem planowanej podróży, warto zadbać o to, aby była jak najmniej stresująca i trudna. Harmonogram powinien zakładać regularne postoje i odpoczynek. Odpowiednie dotlenienie organizmu pozwoli uniknąć skurczy i opuchnięć. Przyszłe mamy zawsze powinny mieć przy sobie dokumentację medyczną, szpitalną wyprawkę (w przypadku zaawansowanej ciąży) i numer kontaktowy do swojego lekarza.

– Dobrym pomysłem jest, aby w samochodzie zostawić zestaw podróżny, który pomoże wezwać pomoc, czy przetrwać trudne chwile np. awarię samochodu. W takim zestawie może się znaleźć woda, ładowarka samochodowa albo zapasowy telefon z naładowaną baterią oraz energetyczne jedzenie – komentuje Radosław Jaskulski ze Szkoły Auto SKODA.

Przed wyjazdem trzeba też sprawdzić stan techniczny auta, w tym uzupełnić olej oraz płyn do spryskiwaczy, sprawdzić oświetlenie, a także uzupełnić poziom paliwa.